"El Maestro eres tú. Descubre todo lo que sabes" es un libro para niños, aunque todos los ejercicios y juegos que propone son válidos para todas las edades. A través de sus páginas encontrarás muchos trucos y recursos que están dentro de tí y que te servirán para hacer tu día a día más feliz: en la escuela, en tu casa, en el parque, en el patio, con tus amigos, con todos! Los niños de todas las edades experimentan un mundo tumultuoso a su alrededor. Todas las situaciones de crisis, tensiones y conflictos en la familia, escuela o en la vida en general los afectan de una manera profunda e influencian su futuro. Cynthia Zak propone actividades específicas para trabajar en el ámbito del aula y también en el familiar con los chicos. Sus cuerpos son un libro abierto para aprender y observar mientras que sus mentes y emociones están en pleno desarrollo. El objetivo es lograr que estén más atentos en la escuela, comprendan mejor sus emociones, de donde vienen y cómo lidiar con ellas de una manera positiva y saludable, combinando juegos y ejercicios de yoga. El libro es una herramienta para grandes y chicos, exquisitamente ilustrado por Ana Rey.