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Papel Pilates Facil

Pilates Facil

Roger Brignell

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Pilates es una de las técnicas para mantenerse en forma más populares de los últimos tiempo y una de las pocas respaldadas por los médicos. Mejora la resistencia, la coordinación, el equilibrio, la respiración y la concentración; además, enseña a relajarse, requisito esencial para combatir el estrés que tan corriente se ha vuelto en nuestros días.

Detalles del Producto
  • Editorial: ROBIN BOOK
  • Paginas: 112
  • Peso: 224
  • ISBN: 9788479277352

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