En nuestra vertiginosa e incluso violenta vida diaria, muchas veces hablamos u oímos hablar sobre la falta de energía. 'Estoy agotado', 'No tengo fuerzas', 'Me falta energía': todas estas son frases habituales. Y reflejan estados -desgano, estrés, depresión- que menoscaban el potencial de una persona, dificultando su desarrollo y trayendo problemas en lo cotidiano. Sin embargo, lo cierto es que la energía nunca se agota. Pero si sucede que se desorganiza, se dispersa, y por lo tanto, se desaprovecha. Este libro brinda un programa de técnicas específicas de meditación destinadas a reorganizar y optimizar el flujo energético de la persona, para que esta pueda conectarse de nuevo con su energía -ahora reciclada- y disponer de ella en su totalidad.