Reajusta tu cuerpo en solo 1 mes con los sencillos estiramientos del entrenador japonEs de las estrellas. Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los mUsculos, pero a menudo buscamos excusas y nos falta fuerza de voluntad. Para todas aquellas personas que quieren cambiar su figura y sentirse bien consigo mismas llega El mEtodo Mori. Takuro Mori, uno de los entrenadores personales mAs conocidos de JapOn, donde trabaja con modelos y actrices de Exito, nos trae en este libro un programa de estiramientos sencillos aptos para todas las edades con los que, en tan solo un mes, estilizarAs y fortalecerAs el tren inferior, corregirAs la postura, ganarAs flexibilidad y te sentirAs mejor en tu propio cuerpo. ¡Siente el efecto del mEtodo Mori y presume de piernas esbeltas!